脱毛エステってホントのホント

人気記事ランキング

ホーム > 筋トレ

筋トレ:記事一覧

背中のニキビは、膿が外へ出ようとして芯が出来ている状態になりますから

どうして背中のニキビができるのかという理由のひとつに、乾燥も含まれます。   肌の余分な油脂が理由じゃなかったの?とびっくりしている人もたくさんいらっしゃるでしょう。   もちろん、毛穴が余分の油脂のせいで詰まるのも原因のひとつとなっているのは事実ですが、だからといって逆に油脂を…

筋トレをするのに適した時間帯とは?

筋トレをするときには1日の中でいつやるか?という点について意識すると良いと思います。時間帯を選んだ方が良いと言える理由があるのです。筋トレに適した時間帯というのは、夕方の6時くらい、夕食を食べる前になります。では、なぜ夕方の6時くらいが良いのか?というと、まず朝起きてから時間がかなり経っているため、…

1